Fustran avulla ryhtiä syksyyn

Täytä yhteystietosi, niin soitamme sinulle piakkoin ja
kerromme lisää Fustra –harjoittelusta.

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.

ANNA PALAUTETTA

Fill out my online form.

Kysy
vastaanotosta

Fill out my online form.

Liity jäseneksi

Fill out my online form.

Jätä meille
soittopyyntö

Täytä yhteystietosi niin asiantuntijamme on sinuun yhteydessä!

Hups! Emme löytäneet lomakettasi.

Haluatko ilmaisen tunnin
personal trainerin kanssa?

Tarvitsetko treeniisi lisäpotkua ja hyödyllisiä vinkkejä?
Osallistu kuukausikisaan täyttämällä yhteystietosi,
niin voit voittaa tunnin personal trainerin kanssa!

  • Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
forever-2016-joulu-kuntoile-loppuvuosi-web-banner_1920x416

Kokeile Palveluitamme 3 Päivän Ajan Veloituksetta

image description Hanki passi

Ravintovalmennus

Uutta! Lue lisää ravintovalmennuksesta.

Fustra

Muokkaa, huoltaa ja vahvistaa.

AJANKOHTAISTA

Saatko riittävästi D-vitamiinia? 03joulu

Saatko riittävästi D-vitamiinia?

Tähän aikaan vuodesta valoisa aika ulkona on lyhyt ja auringonvalosta ei välillä ole tietoakaan. Tässä vaiheessa on yleensä hyvä kiinnittää…

KUUKAUDEN ELEMENTTI: Ilma 01joulu

KUUKAUDEN ELEMENTTI: Ilma

Joulukuun ryhmäliikunnan elementti on Ilma – on aika rauhoittua ja rentoutua lempeiden liikkeiden tahdissa. Ilma-tunneilla tiedossa on kevyempää liikuntaa: huolletaan kehoa,…

Sini: ”Fustra on tuonut takaisin liikunnan ilon elämääni.” 28marras

Sini: ”Fustra on tuonut takaisin liikunnan ilon elämääni.”

Olen aina harrastanut liikuntaa jossain muodossa. Rakkaimpia lajeja ovat olleet jalkapallo, muodostelmaluistelu, ratsastus ja laskettelu. Keväällä 2015 minulta meni selkä…

Näillä tunneilla vahvistat tukilihaksiasi 26marras

Näillä tunneilla vahvistat tukilihaksiasi

Vahvat tukilihakset edistävät kehon yleistä hyvinvointia sekä tekevät harjoittelusta turvallisempaa ja tehokkaampaa. Tukilihasten tärkeys nousi esille keskiviikkoisessa HS:n artikkelissa, jossa…

Katso esittelyvideo!

Forever Kuntosali

Kuntosali Espoo – Forever Matinkylä auttaa Sinua jaksamaan paremmin ja pidempään. Kuntosali ei ole rakennettu vain raskaan sarjan kehonrakentajia ajatellen. Kuntosali on tarkoitettu aivan jokaiselle, joka kaipaa arkeensa ripauksen enemmän energiaa ja pikkusen enemmän puhtia.

Kuntosali on varustettu tunnetuimmilla kuntosalimerkeillä, kuten Star Trac, Techno Gym, Life Fitness, Gym80 sekä David – kuntosalilaitteilla. Forever Liikuntakeskus Espoo on turvallinen ja ennen kaikkea helppo tapa aloittaa energisempi arki, sillä painotamme laitevalintoja tehdessämme kuntosalilaitteiden turvallisuutta, helppokäyttöisyyttä ja kestävyyttä. Tästä syystä kuntosali onkin monen vasta-alkajan ensikosketus kuntosaliharjoitteluun. Meillä innostumisesta on tehty helppoa.

Jokaisella kuntosalillamme on ammattitaitoisia yksilöohjaajia, jotka opastavat Sinut energisemmän elämän alkuun. Vaikka laitteemme ovat helppokäyttöisiä, on niiden käyttöön aina saatavilla ystävällistä opastusta. Näin saat treenistäsi mahdollisimman paljon irti, jo ensimmäisellä kerralla. Forever kuntosali tarjoaa lisäksi viikoittain Klubitunteja, joiden aikana harjoittelet ammattitaitoisten ohjaajiemme valvomana. Vasta-alkajan kannattaakin aloittaa harjoittelunsa hallitusti, Klubituntien aikana saat kaiken tarvitsemasi ohjauksen kunnon kohotukseen.

Lue lisää

© 2013 Forever Kuntoklubi. Kaikki oikeudet pidätetään.Tietosuoja