Forever Jumppa Espoo – Matinkylä

Forever jumppa saa kehosi liikkeelle rennosti ja hauskasti. Forever jumppa on iloinen tapa kohottaa kuntoasi samanhenkisten seurassa, ilman turhaa stressiä onnistumisesta. Jumppatunneillamme kohotat kuntoasi ammattitaitoisen ohjaajan opastamana. Forever jumppa tarjoaa jokaiselle jotakin, voit valita jumppaohjelmasi juuri omia tarpeitasi ajatellen.

Forever jumppa on jaettu viiteen eri elementtiin tuntien sisällön, harjoitusvaikutuksen sekä tunnin luonteen mukaan. Forever jumppa tarjoaa niin lihaskuntotunteja, liikkuvia tunteja kuin erikoistuntejakin. Valitse monipuolisesta jumppavalikoimastamme oma suosikkisi ja kokoa oma jumppakokonaisuutesi! Forever jumppa-elementit ovat: Maa, Ilma, Kivi, Metsä ja Tuli.

Forever Mental Training
Rauhallisia ja pehmeitä tunteja kuten Chiball, Pilates ja Jooga.

Forever Sisäpyöräily ja Crossing
Tunneilla on käytössä FlowRide – ohjelmisto, jolloin liikut oman kuntotasosi ja tuntemustesi mukaisesti. FlowRide -tunnille tullessasi tiedät tarkkaan, minkä tasoinen harjoitus on edessä. Valittavanasi on kolme eri harjoitustasoa: Basic, Cardio ja Pro.

Forever Perheliikunta
Forever jumppa tarjoaa iloisia liikuntaelämyksiä koko perheelle. Perheen pienimmille löytyvät omat liikuntahetket Vanhempi-vauva sekä Kids- ja KidsFever – tunneilta.

Jos olet vasta aloittamassa jumppaharrastusta, tutustu vielä tarkemmin Crossing tunteihimme sekä ohjattuihin jumppatunteihimme!